自己啓発

読書「どんな時代もサバイバルする人の時間力養成講座」

どうも、佐藤わたるです。 今回読んだ本は「どんな時代でもサバイバルする人の時間力養成講座」 佐藤は自身は時間の使い方がへたくそで、この間の休みも昼寝をしたら数時間も寝ていました… … そんな経緯もあり、この本を読んだわけです。   本の概要 年収500万円の人と年収2000万円の人では何が違うか? その違いは時間の使い方にあり! インプット・アウトプットの鍛え方を学び、効率よい時間の使い方を学べる […]

「変われない自分」を一瞬で変える本を読んだ

  • 2019.08.27

どうも、佐藤わたるです。 自己啓発本でブログをたくさん書いたと思ってましたが、まだ2回しか投稿してなかった事に気づきました…もっと書いたよなぁ…と思ってたという、自分の中だけの驚きはおいといて、今回読んだ本はこちら 「変われない自分」を一瞬で変える本 上げたいんですよね。自己肯定力。 そして何かに取り組むモチベーションの波を一定にするために手にとりました。 内容 ・引き寄せの法則では変われない。潜 […]

読書「何をやっても続かないのは、脳がダメな自分を記憶しているからだ」について

どうも、佐藤わたるです。 やりたいけど続かない事ってありませんか?「ランキング」「勉強」「筋トレ」「禁煙」などなど、決意はできてもやる気がでない。という事はあると思います。 そんな方に、ぜひとも試してほしい方法があります。それは習慣化です。その為の本を紹介します。 タイトルは「何をやっても続かないのは、脳がダメな自分を記憶しているからだ」 こんな方におすすめの本です 良い習慣を付けたいと思う人 悪 […]

心と体の健康は幸せのパラメーター

  • 2019.07.23

どうも。佐藤わたるです。 皆様は健康について、考えていますか? 私は年々、健康の大事さを実感している日々を過ごしています。 近年、日本でも世界でも健康志向は高まっており、健康ブームという言葉が書かれた記事がいくつもありました。これが高齢者だけであればわかるのですが、若い世代でも同様の事が起こっているようです。 若い世代にも健康意識。その理由は? 私が驚いたのは若い世代に健康意識がある事。 この理由 […]

マンダラートで思考の整理

  • 2019.07.07

どうも、佐藤 わたるです。 以前から「マンダラートで自分の目標を整理したい」と考えておりました。 実際、マンダラートを書くと言っても何に使えるの?使い方はあってるの?という不安があったので、自分の勉強も兼ねてマンダラートを紹介します。 マンダラートとは? マンダラートとは、1987年に今泉浩晃さんが考案した発想法です。 3×3のマスを用意し、それを3×3に配置。81個のマスがで […]

読書「頭のよさはノートで決まる」

こんばんは、佐藤わたるです。 こんな経験はないでしょうか? 情報が整理できてるつもりで話したが、話してみたらうまく説明できなかった 情報が点でしか覚えておらず、全体感が分かっていなかった そもそも物事が理解できていなかった 今回は、そんな人におすすめの記事となります。 と言っても、私も本を読みながら勉強中です。 この本を読みながら今まさに練習中となります。 書籍:頭のよさはノートで決まる 頭のよさ […]