何をやっても続かないのは、脳がダメな自分を記憶しているからだ

読書「何をやっても続かないのは、脳がダメな自分を記憶しているからだ」について

やりたいけど続かない事ってありませんか?「ランキング」「勉強」「筋トレ」「禁煙」などなど、決意はできてもやる気がでない。という事はあると思います。 そんな方に、ぜひとも試してほしい方法があります。それは習慣化です。その為の本を紹介します。 タイトルは「何をやっても続かないのは、脳がダメな自分を記憶しているからだ」 こんな方におすすめの本です 良い習慣を付けたいと思う人 悪い習慣をやめたいと思う人 […]