読書が苦手な人へ 本は自分が興味のあるものを手にとってみよう
こんな方に読んでほしい記事です。 活字を読みたいが、何から読んでいいかわからない人 読みたい本があるが、なかなか手がつかない人 もともと、私は読書が苦手でした。 今は本が好きです。理由は読書をすることで数多くの学びを得ることができるから。 「私がどうしてそこまで本が好きになったのか？」目的を達成する本からの知識。サイトの情報を見てさまざまなやり方を試して１歩ずつ、本を好きになっていき […]
自己啓発
2カ月間自宅にスタンディングワークを導入した
健康や集中力向上で話題となっているスタンディングワーク。 これを採用している企業でもありますが、効果やデメリットはあるのだろうか。2カ月間行った結果をお伝えします。 スタンディングワークはスウェーデンでは一般的だった 2000年代に職務効率の向上の期待から、デンマーク・スウェーデンで多くの企業で取り入れられていたようです。2013年にアメリカで座りすぎは身体に良くないという事が話題となり、アメリカ […]
プロゲーマーが書いた「努力2.0」はゲーマー以外でも使える自己啓発本！
今回紹介する本はプロゲーマーときど氏が書いた本。自分は「プロでもないしゲーマーでもないから興味ないや」と思うかもしれませんが、この本はプロゲーマーを目指す人以外の「何か達成したい目標がある人」にもおすすめします。 努力2.0は苦難をきっかけにときど氏が生み出した現代にマッチした努力法 プロゲーマーとして活躍するときど氏。過去は最短で攻略法を見つけ、効率的な動きをこなすこと勝つ。そのプレイで多数の格 […]
【実体験】睡眠障害改善や集中効果を与えてくれるCBDオイル
- 2019.12.08
- 健康
CBDオイルという名前を聞いたことはありますか？CBDとは「医療大麻」と呼ばれるもので、うつ病の軽減・睡眠障がいの改善効果があるそうです。 「大麻」と言うと「法律とか依存とか大丈夫なの？」という疑問を感じませんか？医療大麻とは何か？合法なのか？2か月使った実体験をお伝えします。 CBDは大麻の安全な要素のみを抽出した医薬品 まずはWikipediaより。 カンナビジオール（国際一般名:Cannab […]
読書:めんどくさがりや必見「ゆるくても続く知の整理術」
情報を整理する必要があるとは思ってるが、めんどくさいですよね？しかし、情報の整理ができると生きていく上で役立ちます。 そんなめんどくさがりや必見の本が「ゆるくても続く知の整理術」です。 著者はphaさん 著者のphaさんですが、めんどうくさがりなニートだそうです。それだけだと酷い紹介にですが「京大出身」。クリエイターのシェアハウスである「ギーグハウス」を立ち上げたり、本の執筆も手掛けたりをしていま […]